Cùng khám phá những bí quyết sinh hoạt không thể thiếu của người Singapore để có một cuộc sống lành mạnh.

Dựa trên nghiên cứu về tuổi thọ trung bình của các quốc gia, Singapore nằm trong top 5 các quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, đạt mức 81,3 tuổi.

Môi trường sống trong lành, phong cách sống khoẻ, hoà nhập với thiên nhiên là những yếu tố hàng đầu khiến người dân Singapore sở hữu tuổi thọ trung bình đáng ngưỡng mộ.

Cũng theo một báo cáo của trung tâm nghiên cứu và phát triển vương quốc Anh, tuổi thọ và sức khỏe tốt không hoàn toàn bắt nguồn từ gen di truyền mà chủ yếu do lối sống và cách sinh hoạt của mỗi người.

Theo nhận định của The Straitstimes Singapore, người dân quốc gia này đã trở nên mạnh khoẻ hơn trong vòng một thập kỷ trở lại đây nhờ việc tham gia vào các môn thể thao và tập thể dục một cách thường xuyên

Với mật độ cây xanh nội đô hàng đầu thế giới, vào khoảng 66,2 m2 cho một người, cư dân Singapore có thể dễ dàng tiếp cận với những công viên cây xanh rộng rãi, là môi trường lý tưởng cho việc tập luyện thể dục, chạy bộ, tập gym rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất, giải phóng tinh thần

Các công viên xanh tại Singapore còn được quy hoạch theo những chủ đề riêng nhằm đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe đa dạng. Mới đây là công viện trị liệu, được thiết kế nhằm giảm áp lực và cải thiện sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi

Mật độ cây xanh rộng lớn tạo nên một môi trường trong lành, giúp người dân tái tạo năng lượng từ không gian tươi mát của thiên nhiên. Tại Singapore, mỗi người dân đều được hưởng 50 đến 60m2 cây xanh, vì vậy, người dân đảo quốc sư tử luôn được sống trong một bầu không khí trong lành, ít khói bụi, giúp sức khoẻ được đảm bảo hơn.

Người Singapore cho rằng sống khỏe là một quá trình hình thành thói quen lâu dài. Chính vì vậy, trẻ em Singapore được giáo dục về tầm quan trọng của sức khoẻ và rèn luyện thể chất từ rất sớm. Tại trường học, con trẻ luôn được chơi thể thao và tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Xung quanh khuôn viên sống của mỗi gia đình luôn có các khu tập thể thao như bể bơi, sân bóng rổ, công viên patin để các em tập luyện.

Dịch vụ y tế và chăm sóc sức khỏe tại Singapore được đánh giá là hàng đầu trong khu vực và thế giới. Hơn thế nữa, người dân luôn ý thức được tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khoẻ định kỳ, sớm phòng bệnh hơn chữa bệnh. Các bệnh viện thường được đặt gần các khu dân cư để người dân có thể tiếp cận dễ dàng, tiện lợi.

Người dân Singapore sở hữu một chế độ ăn uống tinh tế, chủ yếu là cơm trắng, rau và hoa quả giúp bổ sung dinh dưỡng, chất xơ và quan trọng nhất là giảm hấp thụ chất béo, giảm nguy cơ bệnh tật. Đồng thời nguời dân đảo quốc sư tử đặc biệt chú ý đến nguồn gốc của thực phẩm và chỉ sử dụng các thực phẩm sạch và có tem truy xuất đảm bảo.

Những bí quyết sống lâu này không còn chỉ là mong ước mà hoàn toàn đã có thể áp dụng cho người dân Việt Nam. Vingroup cho ra mắt đại đô thị VinCitySportia được thiết kế theo mô hình thành phố thể thao đẳng cấp Singapore, giúp cư dân được rèn luyện sức khỏe trong môi trường tối ưu về không gian xanh cũng như tiện ích thể thao, sinh hoạt đa dạng, đạt chuẩn mực quốc tế.

Không còn phải ước mơ, đại đô thị đẳng cấp Singapore và hơn thế nữa của Vingroup đã sẵn sàng mang tới cho người dân Việt Nam một chất lượng sống khỏe thể chất, khỏe tinh thần. Sau VinCity Ocean Park, thành phố đại dương với điểm nhấn biển hồ nước mặn ở khu đông Hà Nội, Vingroup tiếp tục ra mắt đại đô thị ở khu phía Tây. Ngay trên trục đại lộ Thăng Long, VinCity Sportia lộ diện với điểm nhấn là không gian thể thao ngập tràn năng lượng.

VinCity Sportia ra mắt vào tháng 12-2018, hứa hẹn sẽ trở thành một đại đô thị hạt nhân kiểu mẫu tại Hà Nội, mang đến cho người dân một môi trường sống lành mạnh để cân bằng và tận hưởng cuộc sống.

The Habitat Bình Dương trao sổ hồng cho cư dân sau 6 tháng bàn giao

The Habitat Bình Dương trao sổ hồng cho cư dân sau 6 tháng bàn giao

Giải mã sức hút của Nam Mekong Grand Plaza tại trung tâm mới Bình Dương

Giải mã sức hút của Nam Mekong Grand Plaza tại trung tâm mới Bình Dương

Giá trị bất động sản thường được định hình trước khi hạ tầng hoàn thiện

Giá trị bất động sản thường được định hình trước khi hạ tầng hoàn thiện

Thông xe đại lộ Lương Hòa - Bình Chánh, tạo động lực phát triển phía Tây TP.HCM

Thông xe đại lộ Lương Hòa - Bình Chánh, tạo động lực phát triển phía Tây TP.HCM

Vlasta Premier - Phú Thuận kiến tạo môi trường phát triển toàn diện cho trẻ

Vlasta Premier - Phú Thuận kiến tạo môi trường phát triển toàn diện cho trẻ

Khoảng lặng nghỉ dưỡng giữa lòng phố thị Nam Sài Gòn

Khoảng lặng nghỉ dưỡng giữa lòng phố thị Nam Sài Gòn

Vận hành quốc tế: Nền tảng tạo dòng tiền cho bất động sản nghỉ dưỡng

Vận hành quốc tế: Nền tảng tạo dòng tiền cho bất động sản nghỉ dưỡng

Đô thị vệ tinh phía tây TP.HCM đón làn sóng an cư mới

Đô thị vệ tinh phía tây TP.HCM đón làn sóng an cư mới

Hạ tầng nâng tầm chất sống tại đô thị vệ tinh phía Tây TP.HCM

Hạ tầng nâng tầm chất sống tại đô thị vệ tinh phía Tây TP.HCM

Hiệu ứng từ nút giao Mỹ Yên, gia tăng kết nối

Hiệu ứng từ nút giao Mỹ Yên, gia tăng kết nối

Thị trường căn hộ Đông Bắc TP.HCM: Pháp lý và tiến độ là lợi thế

Thị trường căn hộ Đông Bắc TP.HCM: Pháp lý và tiến độ là lợi thế

Những hình ảnh đẹp về khu dinh thự đắt giá bậc nhất Ciputra

Những hình ảnh đẹp về khu dinh thự đắt giá bậc nhất Ciputra

Khải Hoàn Imperial được miễn giấy phép xây dựng

Khải Hoàn Imperial được miễn giấy phép xây dựng

Bất động sản ven sông: Tài sản khẳng định vị thế chủ nhân

Bất động sản ven sông: Tài sản khẳng định vị thế chủ nhân

Văn Phú ra mắt dự án Vlasta Premier - Phú Thuận

Văn Phú ra mắt dự án Vlasta Premier - Phú Thuận

Bài toán lợi nhuận trong bất động sản nghỉ dưỡng

Bài toán lợi nhuận trong bất động sản nghỉ dưỡng

Bất động sản Bình Dương bước vào chu kỳ tăng trưởng mới

Bất động sản Bình Dương bước vào chu kỳ tăng trưởng mới

Căn hộ Persa Place - Springville tại Nhơn Trạch ′cháy hàng′

Căn hộ Persa Place - Springville tại Nhơn Trạch ′cháy hàng′

Dòng tiền tìm đến tài sản có giá trị khai thác bền vững

Dòng tiền tìm đến tài sản có giá trị khai thác bền vững

Văn Phú ra mắt toà tháp đôi cao cấp Vlasta Premier - Phú Thuận

Văn Phú ra mắt toà tháp đôi cao cấp Vlasta Premier - Phú Thuận